自転車競技の選手を日々の練習から支えるのがトレーナーの役割です。具体的には、練習メニューの作成・評価や、選手のパフォーマンスを引き出すための栄養管理があります。週1回のトレーニングミーティングなどで部員同士で議論・共有をしているので、初めは知識がない状態でも大丈夫です。また、レースや練習で得られたデータをもとにメニューや戦略を設計するため、数値解析やプログラミングが好きな方も大歓迎です。技術や知識を身につけてみたい方、戦略を立てるのが好きな方、スポーツは好きだけど選手は、、という方もぜひお気軽に新歓にご参加ください！
トレーナーの役割
練習メニューの設計・管理
選手の体力や身体的特性に基づいて、トレーニングの量・強度・周期などを設計し、練習の最適化を目指します。
レースや練習のモニタリング・評価・分析
自転車競技には、パワー・速度・心拍数だけでなくVO2maxやFTPなど様々な指標が関係します。これらの指標を、時にはpythonやRなどのツールも用いて解析し、選手のトレーニングやフィジカル面の特性を分析します。
栄養管理
練習前後やレース前の適切な栄養摂取は、選手のパフォーマンスに直結します。そのため、科学的な知識をもとに選手の栄養管理や摂取方法を行うことはとても重要なことです。